Psicologia e Vida

Podemos entender por autoestima nosso olhar e investimento sobre nós mesmos, ou seja, como nos vemos e a partir desse olhar quanto somos capazes de desenvolver autoconfiança para investir em nos mesmos e em relações positivas. Nossa capacidade de nos amar é constituída desde muito cedo. De acordo com Freud, aprendemos a nos amar a partir do amor de recebemos de nossos pais (ou cuidadores). Então se por algum motivo, não fomos amados suficientemente na infância nossa tendência é  não se amar quando adultos.  O modo como a criança é tratada, o que dizem dela, e se lhes são apresentados os limites são fatores que influenciam muito   na construção de sua autoestima que será construída ao longo da vida, sobretudo na adolescência. Porém,  a autoestima sempre pode ser trabalhada ao longo da vida.  O tratamento psicológico é um instrumento muito eficiente para melhorar a  autoestima, pois através dele é possível compreender como foi construída e entender onde estão as falhas para assim busc

Você vive da forma que deseja ? Faz o que deseja ? É quem você deseja ser ? Hoje vou falar de um aspecto da depressão  que é a dificuldade de conhecer seus desejos e se apropriar deles. Estas perguntas  são feitas com pouca frequência por nós e pelos outros. As vezes,  parece que já esta claro. Que a rota já esta traçada: trabalhar, estudar  e malhar, por exemplo. Ou seguir os caminhos dos pais.  Saber o que se deseja não é mesmo uma tarefa fácil, porém é simples saber quando não estamos fazendo aquilo que desejamos ou não estamos onde desejamos porque  DÓI. E essa dor pode aparecer não somente como tristeza, mas como apatia, desejo de sumir ou desejo  de morrer e irritabilidade tão presentes na famigerada DEPRESSÃO.  Sendo descrita de forma bem simples, a depressão é um transtorno que se caracteriza pela falta de vontade de viver como já apontava Freud. Esta falta de ânimo para vida é fruto de um modo de viver em que não se busca saber e